今回はオススメ書籍のご案内です！
私が指導しているチームで、なかなか試合で力を発揮できない、本当はもっとやれる子たちなのに。。。
どうしたらこの子たちの力を引き出すことができるだろうか？
と悩んでいた時期がありました。
そこで、メンタルに関する書籍やトレーニングをいろいろと調べていく中で出会ったのが
「しつもんメンタルトレーニング」 でした。
メンタルトレーニングというと、個人的には少し堅いイメージがあったのですが、
ワークシートなどもとても分かりやすく、すぐに子供たちにも実践できるような内容だと思います。
自分自身も２年ほど前に初めてワークショップへ参加し、その後インストラクターの資格を取っていく中で、子供たちへの指導の際や普段の声のかけ方も変わりました。
スポーツだけでなく、普段の生活でも活きる内容が盛りだくさんですので、指導者だけでなく保護者の方にもぜひオススメしたい本です！
”「１人でも多くの選手がその選手らしく」
そんな世の中を目指しています。
しつもんを通じて心をトレーニングし、
結果を変える方法をお伝えしております。
・自分で考える選手を育てたい
・子どものやる気を引き出したい
・集中力を身につけさせたい
・失敗を怖れない子どもを育てたい ”