エフォートサッカースクール 7/28

8/1/2017

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

 

ドリブル練習からのスタートで、前回から引き続きスピードをテーマにおこないました。

 

右足、左足、ロールイン、ダブルタッチ、足はは速く動かす、タッチは柔らかくすることを意識してもらいました。

 

まだまだ取り組みはじめなので苦戦している様子はありますが、チャレンジしていてくれるのはとても伝わってきます!

 

その次は可動域をテーマに、幅の大きいドリブルの練習をしました。

 

足先やひざ下だけじゃなくて股関節の部分から動かせるか?

 

ボールを蹴ってしまわずにどこまで押し続けられるか?

 

たぶん普段なかなかしない動きになりますので、バランスを崩してしまったりしている場面もありましたが良く意識しながら取り組んでくれていました。

 

ポイントを少しずつ理解してきてくれているなと感じる選手もいました^^

 

最終的には速く大きくを目指して今後も取り組んでいきます。

 

次は1対1対1をおこないました。

 

4か所に置いたコーンの間をどこでもいいので突破するというもので、DFのプレスの方向を感じながらおこなってもらいました。

 

相手が右方向を抑えに来たら、ターンして左方向へ逆を取ったり、DFの選手はその瞬間を狙ってボールを奪ったりと、駆け引きの部分もあり良い感じでトレーニングできました。

 

続いてはパス無しの3対3でチャレンジとカバーの練習をしました。

 

以前からおこなっていた2対2よりも人数が増えた分、他の選手に任せてしまいボールを奪いにいけていない場面も少しありました。

 

一人一人がバラバラで頑張るのではなく、お互いの位置やどこを狙ってどう連動していくか、もっと伝えていく必要があるなと反省です^^;

 

その後はポゼッションの練習をおこないました。

 

人数が多かったのもあり、スペースやコースがせまくなっているので、ボールを持っていない選手もポジショニングの幅をいつもより大きめにとっていたり、動き出しのタイミングを意識できてきた選手もいました。

 

ドリブル同様こちらも速さ(判断の速さ)をテーマに取り組んでいきたいと思います。

 

最後はゲームをしっかり楽しんでもらいました^^

 

一回ごとの参加ですので、毎回メンバーは違いますがたくさんの方と出会うことができて毎回感謝しております。

 

参加してくれている選手たちもいろんな選手と一緒に練習やプレーができてよい刺激になっていると思います。

 

みんなとてもフレンドリーなお子さんが多くて私自身いつも楽しくスクールをさせていただいております。

 

今後ともよろしくお願いいたします!

 

 

 

パスの動画集です、イメージを膨らますためにもよかったらお子様に見せてあげてください^^

 

 

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