エフォートサッカースクール 1/9(火)

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

火曜日クラスも今年最初のスクールになりました^^

年末年始のお休み明けで少し体が重たそうでしたが、みんな元気に参加してくれてとてもよかったです^^

☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容

・ラダー (片足の2ステップ、ステップの強弱の意識)

・フリードリブル(ダブルタッチ、クライフ、様々なボールタッチ)

・コーンドリブル(ドリブルコース、タッチスピードの変化)

・2対2 (ルーズボール、チャレンジ&カバー、球際、駆け引き)

・ゲーム

☆4年生~6年生クラスのトレーニング内容

・ラダー (片足の2ステップ、ステップの強弱の意識)

・フリードリブル(クライフ、ダブルタッチ、様々なボールタッチ)

・コーンドリブル(ドリブルコース、タッチスピードの変化)

・2対2 (ルーズボール、プレスのスピード、球際)

・シュート(インステップ、踏み込み、シュートコース)

・ゲーム

ラダートレーニングでは金曜日クラスに引き続き、火曜日クラスも新しステップの習得に取り組んでいます。

2年生~4年生クラス、4年生~6年生クラス、両クラスともステップの形は覚えることができました^^

来週からは、スピードやテンポアップしながらしっかりと身につけてもらえるように頑張ってもらいます。

フリードリブルではダブルタッチ、クライフではボールを動かす幅、一瞬のスピードを意識してもらいながら取り組んでいます。

あと、今週配布の自主練メニューの内容をおこないました。

足を動かす速さを上げること、でもボールタッチは柔らかいままで、とシンプルですがきっちりやろうとするとなかなか難しいです。

全てのドリブルに役に立ちますので、右足と左足の切り替えの速度をとにかく早くできるように頑張りましょう!

コーンドリブルでは、フリードリブルで練習した、ボールを動かす幅と、一瞬のスピードを上げること、に加えてどういうコースでそれを使うかをイメージしながら取り組んでもらいました。

コーンがありますので、ドリブルできる場所やコースに制限がかかりますが、どこで、どういうコースを狙っているか、意識しながらできていたと思います。

ただ、周りの動いてきた選手とぶつかったりということもありましたので、ひとつかわして終わり、ではなくて一つ、二つ、三つと途切れず連続でできるようにしていきたいと考えています。

2対2では先にボールを触ること、しっかりとボールを奪いにチャレンジすることを再確認しておこないました。

が、全体的に本調子でないのかなという感じで攻撃、守備共に動きが重たい場面が多かったです^^;

来週からはもっとガツガツやっていきます。

そんな中でも、少しずつ相手の逆を取ること、むやみに突っ込まないこと、良くなってきたと感じる部分もでてきています。

その積み重ねで、その子の得意な持ち方や、ドリブルのパターンが増えていきますので、これからもどんどんチャレンジしていくように声かけをしていきたいと思います。

4年生~6年生クラスではその後にシュート練習をおこないました。

とてもシンプルなパターンのシュート練習ですが、蹴る前の踏み込み、身体、軸足、降り足の向き、正しいフォームで正確に蹴れることはとても大切ですので、また機会をみて取り組みたいと思います。

最後はゲームを楽しんでもらいました^^

火曜日クラスは昨年10月からの開講ですが、3か月ほどが経ち少しずつプレー面での変化を感じる場面も出てきました^^

それと同時に慣れも出てきて少し緩くなってしまっているところもでてきていますので、改めて気を引き締めなおして選手たちと一緒に頑張りたいと思います。

いつも送迎等貴重なお時間を割いていただいている保護者の皆様にも大変感謝しております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!

リフティングランキング(1月9日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

6年

1位 Y君 100個

2位 Y君 10個

5年

1位 Y君 62個

2位 R君 55個

3位 R君 45個

4年

1位 S君 29個

2位 S君 25個

2位 M君 10個

3年

1位 K君 40個

2位 S君 36個

3位 T君 22個

2年

1位 R君 16個

2位 S君 11個

3位 S君 10個

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