エフォートサッカースクール 5/22(火)

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容

・ラダー (足を速く動かすステップ、ステップの種類を増やす)

・リフティング (ボールの中心をとらえる、インステップ、インサイド、アウトサイド、股関節の動き)

・コーンドリブル (ドリブルの種類を増やす)

・コーンドリブル (トップスピードのドリブル、ボールタッチの強弱)

・1対1 (体の向き、相手が来る方向を感じる、逆を取る)

・シュート (助走と踏み込み、インステップキック)

・ゲーム

☆3年生~6年生クラスのトレーニング内容

・コーンドリブル (軸足の位置と速さ、ドリブルの幅を広げる)

・2対2 (球際、チャレンジ&カバー、相手守備のタイミング・方向をずらす)

・3対3 (確実にパスをつなぐ場面と勝負を仕掛ける場面の使い分けとプレーの判断、サポートし続ける、プレーリズムの変化)

・ゲーム

今回は2年生~4年生クラス、3年生~6年生クラスともにドリブルメニューを中心におこないました!

得意不得意の個人差はもちろんありますので、まずはどうやるのかという部分と、慣れてきている選手にはスピードと幅と、こだわるポイントを変えながら取り組んでもらっています。

実戦でも使えるようになってきている場面も少しずつでてきていますので、自分の武器になるように、どんどん頑張っていってほしいと思います^^

リフティングランキング(5月22日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

※新学年に更新しました

6年

1位 S君 113個

2位 R君 111個

3位 R君 81個

3位 H君 81個

5年

1位 S君 73個

2位 Y君 43個

2位 S君 43個

4年

1位 D君 64個

1位 S君 57個

2位 S君 53個

3年

1位 R君 23個

2位 S君 18個

3位 S君 10個

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