エフォートサッカースクール 5/24(木)

5/29/2018

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

 

☆キック&フィジカル 4年生~中3クラスのトレーニング内容

 

・スキップ走 (太ももの裏の筋肉を使う、地面をける感覚、前への推進力)

 

・ミニハードル (姿勢、腕の振り、股関節から動かす)

 

・ロングボール (ロングフィードのボール、助走、踏み込み、高さと距離の調節、クロス)

 

・シュート (ボールの中心をとらえる、蹴り足のひざの向き、軸足の踏み込み)

 

・ゲーム

 

キック&フィジカルクラスでは、キックのトレーニングを多めにとっています。

 

ロングボールではなかなかボールの浮かなかった選手も飛ばせるようになってきました^^

 

ロングボールとシュートの蹴り方、蹴るポイント使い分けができるようになってきています。

 

最後のゲームでもサイドチェンジを狙っている声が聞こえてくる場面も出てきました。

 

蹴る距離が増えると、それに応じて視野も広がっていきますので、次回も細かいところまでこだわりながら頑張っていきましょう!

 

リフティングランキング(5月24日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

 

※新学年に更新しました

 

6年

 

1位 S君 113個

 

2位 R君 111個

 

3位 R君 81個

 

3位 H君 81個

 

5年

 

1位 S君 73個

 

2位 Y君 43個

 

2位 S君 43個

 

4年

 

1位 D君 64個

 

2位 S君 57個

 

2位 S君 53個

 

 

3年

 

1位 R君 23個

 

2位 S君 18個

 

3位 S君 10個

 

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