エフォートサッカースクール 5/29(火)

6/4/2018

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

 

☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容

 

・ラダー (足を速く動かすステップ、ステップの種類を増やす)

 

・リフティング (ボールの中心をとらえる、インステップ、インサイド、アウトサイド、股関節の動き)

 

・ヘディング (ボールへの恐怖心を無くす、空間認知)

 

・コーンドリブル (ドリブルの種類を増やす)

 

・1対1対1 (ボールを奪う、球際、駆け引き)

 

・ゲーム

 

☆3年生~6年生クラスのトレーニング内容

 

・コーンドリブル (軸足の位置と速さ、ドリブルの幅を広げる、ステップのフェイント)

 

・リフティング (インサイド、アウトサイド)

 

・1対1 (左右へのドリブル、体の向き、ターンの方向)

 

・3対3 (確実にパスをつなぐ場面と勝負を仕掛ける場面の使い分けとプレーの判断、サポートし続ける、プレーリズムの変化)

 

・ゲーム

 

 

2年生から4年生クラスでは、足を速く動かせるように、いろいろな動きができるように、コツコツと積み重ねています。

 

今はまず一つ一つの動きを覚えながら、できるようになれば連続して、組み合わせて、と少しずつ難しくしていきます。

 

今回は最後に1対1対1でハードなメニューもしましたが、積極的にボールを奪いに行けていてとても良かったです^^

 

3年生~6年生クラスでは、コーンドリブルの時間を多めにおこないました。

 

形はできるようになってきた選手が多くなっていますので、選手自身が質の部分にもっとこだわっていけるようにしたいと思います。

 

3対3ではより効果的なパスコースを通したりする場面や、守備面でインターセプトなど予測できるようになってきた場面もあったり、今何をすべきかと、プレーを考えているなと感じる場面が増えてきています^^

 

自主練に取り組んでいる子や、良い目つきになってきたなと感じる選手もいますので、その気持ちに応えられるように私自身もしっかりと頑張っていきたいと思います!

 

 

リフティングランキング(5月29日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

 

6年

 

1位 S君 113個

 

2位 R君 111個

 

3位 H君 83個

 

5年

 

1位 S君 73個

 

2位 Y君 43個

 

2位 S君 43個

 

4年

 

1位 D君 64個

 

2位 S君 57個

 

3位 S君 53個

 

 

3年

 

1位 R君 23個

 

2位 S君 18個

 

3位 S君 10個

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