エフォートサッカースクール 6/5(火)

6/11/2018

 

 

 本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

 

☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容

 

・ラダー (足を速く動かすステップ、後ろ向きのステップ)

 

・フリードリブル (インサイド、アウトサイド、ダブルタッチ、クライフ、動きを覚える)

 

・コーンドリブル (ステップのフェイント、ボールタッチのリズムの変化)

 

・1対1 (体の向きの使い方、ターンの使い方)

 

・1対1 (ドリブル突破、左右への仕掛けと駆け引き、相手との間合い)

 

・ゲーム

 

☆3年生~6年生クラスのトレーニング内容

 

・リフティング (インステップ、インサイド、アウトサイド、キックの強弱とコースのコントロール)

 

・フリードリブル (インサイド、アウトサイド、ダブルタッチ、クライフ、動きを覚える、ステップのスピードを上げる、ボールタッチを柔らかくする)

 

・コーンドリブル (ステップのフェイント、相手の重心をずらす、相手と自分の軸をずらす)

 

・1対1 (相手を動かす仕掛け、相手の来る方向を感じる、逆を取る)

 

・1対1 (突破できる間合いを感じる、相手の重心をずらす、縦への突破)

 

・3対3 (ビルドアップから裏をとる、ポジショニングによる幅の使い方、キーパーも含めて数的優位を作る)

 

・ゲーム

 

6月は改めてドリブルをテーマに取り組んでいきます!

 

突破するか、運ぶか、タメを作るか、目的を持ったボールの持ち方を習得できるように頑張ってもらいます。

 

以前に比べて相手を感じることができるようになってきていますので、ドリブルの駆け引きを楽しめるようになってきています。

 

今後は守備側の仕掛けや駆け引きも練習しながら、アイデアや予測で勝負ができるように頑張っていきましょう!

 

リフティングランキング(6月5日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

 

6年

 

1位 S君 113個

 

2位 R君 111個

 

3位 H君 83個

 

5年

 

1位 S君 73個

 

2位 M君 45個

 

3位 S君 44個

 

4年

 

1位 D君 64個

 

2位 S君 57個

 

3位 S君 53個

 

 

3年

 

1位 R君 23個

 

2位 S君 18個

 

3位 S君 10個

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