エフォートサッカースクール 6/12（火）

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！

☆2年生～4年生クラスのトレーニング内容

・ラダー　（様々な種類のステップ、足を速く動かす、腕の振り）

・フリードリブル　（インサイド、アウトサイド、ダブルタッチ、クライフ、足裏、動きを覚える）

・１対１　（ドリブル突破、左右への仕掛けと駆け引き、相手との間合い）

・1対1対1　（球際、ボールを奪う）

・シュート　（インステップに当てる、助走、踏み込み）

・ゲーム

☆3年生～6年生クラスのトレーニング内容

・リフティング　（インサイド、アウトサイド、空間認知）

・コーンドリブル　（ドリブルコース、軸足の置き方、ステップの強弱、重心の移動、ダブルタッチ、インサイド、アウトサイド）

・コーンドリブル　（間合いを感じる、ステップのフェイント、相手の重心をずらす、相手と自分の軸をずらす）

・１対１　（突破できる間合いを感じる、相手の重心をずらす、縦への突破）

・３対３　（ビルドアップから裏をとる、ポジショニングによる幅の使い方、キーパーも含めて数的優位を作る）

・ゲーム

2年生から4年生クラスではいろいろな動きを覚えていくことに取り組んでいます。

サッカーでは日常でなかなかおこなわないような動きが多いですので、そういう部分に慣れていけるように頑張ってもらっています！

3年生～6年生クラスでは、ドリブル練習を通してよりスムーズな体の動きと、足だけじゃなくて体全体を使って動いていけるように取り組んでいます。

ゲーム中のボディバランスも少しずつ良くなっています。

自主練しているなと感じる選手もいてとても良い感じです！

加えて、ドリブルでの突破ができるように相手との間合いを感じること、突破する前の仕掛けの部分を意識してもらっています。

相手の逆をとれている場面も少しずつ出てきていますので、しっかりとその感覚をつかんでいってほしいと思います＾＾

リフティングランキング（6月12日時点）

※用紙に名前を記入お願いします

（記入してくれている選手増えてきました＾＾）

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

（サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。）

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています＾＾

継続は力なり！頑張っていきましょう＾＾

6年

1位　Ｓ君　113個

2位　Ｒ君　111個

3位　H君　83個

3位　R君　83個

5年

1位　S君　73個

2位　M君　47個

3位　Ｓ君　44個

4年

1位　D君　64個

2位　S君　57個

3位　S君　53個

3年

1位　R君　23個

2位　S君　18個

3位　S君　10個