エフォートサッカースクール 11/6(火)

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

☆1年生~4年生クラスのトレーニング内容

・ラダー (ステップを速くする、上半身の使い方、後ろ方向のステップ)

・フリードリブル (いろいろなボールタッチ、細かく速いボールタッチ)

・コーンドリブル (インサイド、アウトサイド、スピードのつけたドリブル)

・1対1 (相手をブロックする体の使い方、体を入れてボールを奪う)

・シュート (インステップキックで蹴る感覚を身につける、踏み込みをしっかりする)

・ゲーム

☆3年生~6年生クラスのトレーニング内容

・ドリブル鬼ごっこ (守備から離れるドリブル、スペースへのドリブル、ドリブル中のルックアップ)

・フリードリブル (横方向へのドリブル、上半身の使い方、軸足を置く場所)

・2対2 (チャレンジ&カバー、球際、奪いきる)

・3対3 (パスコースの角度を理解する、ボールを受けに行くスピード、相手守備者の位置を考えたポジショニング)

・ゲーム

1年生~4年生クラスではラダー、フリードリブル、コーンドリブル、と体を動かせる能力を高めるために積み重ねを継続しています。

体を思い通りに動かせるようになってくるとでボールの扱いも上手になっていきますので、時間はかかりますができるようになることでプレーが大きく変わっていきますので、一緒にじっくりと頑張っていきたいと思います。

インサイドやアウトサイドのドリブルも少しずつ確実にできるようにはなってきていますので、スピードを上げた状態でもしっかりとコントロールできるように繰り返しながら、今までとはまた違うボールタッチも取り入れていきます。

1対1も激しくいけるようになってきていますので、あとはきっちりと習慣化していくことで試合中でも自然にボールを奪うに行けるようにしていきたいと思います。

シュートの練習に関しては強くキックするための軸足の踏み込み、体の傾き、ボールの中心をしっかりととらえること、ポイントは多いですが、ひとつずつ理解して感覚をつかんでくることで必ずできるようになっていきますので今月はこちらも繰り返し取り組んでいきます。

地道に取り組みながらできることが増えてくることで、少しずつ自信にもつながってそれが試合にも出てくるようになりますので、じっくり時間をかけながら一緒に頑張っていきます!

3年生~6年生クラスでは、ドリブル鬼ごっこでウォーミングアップとドリブル中に顔を上げることを身につけてもらっています。

フリードリブルでは横方向のドリブルを取り入れて、今まで取り組んできたドリブルを組み合わせたすこし複雑なものを練習していますが、継続して参加してくれている選手も多く、新しいことでも習得が早くなっています。

もちろん初回の取り組みで、まだまだの部分もありますのでポイントを押さえながら使えるように取り組んでいきたいと思います。

2対2は攻撃側の選手にはドリブルする方向を使った駆け引きを意識してもらっていて、かなり使えるようになってきたように感じています。

また違う要素の駆け引き(スピードの緩急、ボールをさらす、体の向き、目線等々)も伝えながら総合的に使えるように頑張ってもらいたいと思います。

守備面ではカバーの選手の奪いに行くタイミング、ファーストタッチも良くなってきて、ボールを奪うと同時にカウンターのような形になる場面が増えてきて良い感じです^^

3対3はパスコースの角度をしっかりと取り確実につなぐ、相手の守備の位置や動きを見て次のチャンスができる場所へ動く、ボールを持っている選手もそれを見逃さずにスルーパス、と連動してプレーできる場面が増えてきました。

横幅を使うときもあれば縦の深さを使えているときもありますので、次は守備の部分の修正をして攻撃の難易度を上げていきたいと思います。

最後はゲームを楽しんでもらいました^^

リフティングランキング(11月6日時点)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

6年

1位 S君 113個

2位 R君 111個

3位 R君 89個

5年

1位 S君 81個

2位 M君 68個

3位 R君 53個

4年

1位 D君 95個

2位 S君 69個

3位 S君 53個

3年

1位 R君 23個

2位 S君 18個

2位 H君 18個

1年 

1位 Y君 27個

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