エフォートサッカースクール 11/16(金)

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

☆トータルスキルクラス 4年生~6年生クラスのトレーニング内容 ・ドリブル鬼ごっこ (ドリブル中のルックアップ、相手に触られないボールの位置、スペースの認識)

・フリードリブル (横方向へのドリブル、いろいろなボールタッチの組み合わせ)

・1対1 (相手の逆を取る、相手をブロックするターンの方向)

・2対2 (相手を動かしてドリブルコースを作る、逆をつく、間を狙う)

・3対3 (ボールをもらうときの角度を考える、ドリブルとパスの使い分け、受ける動きのスピードを速くする)

・ゲーム

ドリブル鬼ごっこでは利き足だけでドリブル、反対の足だけでドリブル、足裏だけでドリブル、など条件を変えることで、どうすることが良いかを考えてもらうように取り組んでいっています。

鬼から逃げるのにスピードが使えない場合に体を使ったり、片方の足でしかドリブルできない場合は相手から遠くの位置にボールを運んだり、いろいろ工夫しながら取り組んでもらっています^^

フリードリブルでは11月通して横方向のドリブル、今まで取り組んできたドリブルを組み合わせたものを練習しています。

実際に使いこなすというよりも、体の動きを習得するための要素が強いですがスムーズにこなせる選手も増えてきてました^^

毎週参加してくれている選手も多いので、今までの取り組みが積み重なってきているのを感じます。

1対1では相手の逆を取ること、切り返しやターンの時にボールを相手に奪われないようにすることをポイントに、相手がプレスをかけてきていても慌てないように、相手の位置や奪いに来る方向をしっかりと感じながらプレーできるように取り組みました。

2対2では少し練習時の集中が切れている部分もありましたので、引き締めなおしてから頑張ってもらいました。

先ほどの1対1の時の相手の逆を突く感覚を使いながら良い突破ができている場面も見られました^^

最近はカバーの選手の予測とファーストタッチが良くなってきていて、相手がいない方向やドリブルのコースなどをイメージできている場面が多くなってきています。

3対3はボールを受ける選手と出す選手のお互いがうまくかみ合う場面も増えてきて、パスを出すタイミング、走り出すタイミング、両方がしっかりと合ったスルーパスなども出てくるようになってきました^^

ただ、まだまだうまくいっている回数は少ないので、より正確にできるよう次回も頑張ってもらいます!

最後はゲームを楽しんでもらいました^^

リフティングランキング(11月16日)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

6年

1位 S君 113個

2位 R君 112個

3位 R君 89個

5年

1位 S君 82個

2位 M君 68個

3位 R君 53個

4年

1位 D君 95個

2位 S君 69個

3位 S君 53個

3年

1位 R君 23個

2位 S君 18個

2位 H君 18個

1年 

1位 Y君 27個

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