エフォートサッカースクール 4/25(木)

5/2/2019

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます!

 

☆トータルスキルクラス 3年生~6年生クラスのトレーニング内容
 

・リフティング (インサイド、アウトサイド、ヘディング、ボールの中心をとらえる)

 

・フリードリブル (細かく速いボールタッチ、ダブルタッチ、クライフ、いろいろなボールタッチ)

 

・1対1 (球際、体を入れて奪う)

 

・2対2 (パスコースを作る、パスとドリブルの判断、ボール保持者に見えるところでのポジショニング)

 

・ポゼッションゲーム (有効なスペースの認識、相手の動きの逆を取る)

 

・ゲーム

 

 

リフティングではインサイドとアウトサイドに取り組んでいます。

 

ひざや股関節の動かし方は良く意識できてきていますので、ボールの中心をとらえることができる回数も増えてきています。

 

蹴る面のボールへの当て方や角度の調整など、ちょっとした部分ができるようになってくるともっと安定していきますので細かい部分までこだわりながら取り組んでいきたいと思います。

 

フリードリブルでは、細かく速いボールタッチや、いろいろなボールタッチを繰り返しおこなっています。

 

スムーズにできるようになってきていますので、今度は速さやボールタッチの幅などこだわりをもってできるように頑張ってもらっています。

 

今は体のどの部分をどう使っていけばいいか、意識的に動かしていますが繰り返し慣れていくことでだんだんと無意識にできるようになっていきます。

 

無意識でできるようになってくると1対1の場面や試合の場面でも使えるようになっていきます。

 

回数を繰り返すことと同時に、一回の質にどれだけこだわれるかということも大切ですのでそういった取り組み姿勢でできるように一緒に頑張っていきたいと思います。

 

1対1では球際の部分を激しく、あと体を入れるボールの奪い方を練習しました。

 

今月は繰り返しおこなってきましたので、体を入れるタイミングや守備の粘り強さなども身についてきました^^

 

ダッシュに近い運動になっていますので、体力的にもハードですが良く頑張っています!

 

2対2ではパスコースを作る動き、パスとドリブルなどのプレーの判断、を中心に取り組みました。

 

まだまだ学年差と個人差があり、ドリブル中に顔をなかなか上げれなかったり、パスを意識しすぎてボールを持ってから周りを見ることに一生懸命で止まっってしまったり、といった場面もあります。

 

ただ、以前よりは周りの状況を見ようとチャレンジしている場面も増え、ボールを持っていない時の動きも途切れずにできるようになってきています。

 

ポゼッションゲームではゴールもつけて人数もさきほどの2対2よりも多い人数でおこなっています。

 

人数が増えることでその分パスコースも増えていきますので、どのパスコースを使ったほうが良いか、それともドリブルでいったほうが良いか、より効果的に攻撃できる選択肢を意識して取り組んでもらいました。

 

お互い声を掛け合ったりする場面もあり、決定的なチャンスも作れてよい場面もありました。

 

相手守備者の位置や守備の狙い、味方選手の位置やプレーの狙い、そういったものをお互い感じ取っていけるようになっていくことでサッカーの楽しみ方もまた一つ増えていきますので、この調子で頑張ってほしいと思います!

 

最後はゲームを楽しんでもらいました^^

 

リフティングランキング(4月25日)

※用紙に名前を記入お願いします

(記入してくれている選手増えてきました^^)

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

(サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。)

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています^^

継続は力なり!頑張っていきましょう^^

 

 

6年

 

1位 S君 82個

 

2位 M君 72個

 

3位 Hちゃん 60個

 

5年

 

1位 D君 100個

 

2位 S君 85個

 

3位 S君 53個

 

 

4年

 

1位 R君 23個

 

2位 S君 18個

 

2位 H君 18個

 

2年 

 

1位 Y君 54個

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