☆トータルスキルクラス　1年生～4年生のトレーニング内容 ・リフティング　（インステップ、ボールの中心をとらえる、ひざ下の振り、上方向と前方向の蹴り分け） ・シュート　（軸足の踏み込み、ボールの中心をとらえる） ・パス＆コントロール　（いろいろなターン、スピードに乗ったファ...

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ☆トータルスキルクラス　4年生～6年生クラスのトレーニング内容 ・リフティング　（インサイド、アウトサイド、股関節、膝関節を柔らかくする） ・フリードリブル　（いろいろなボールタッチの組み合わせ、...

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ☆キック＆フィジカル　4年生～中3クラスのトレーニング内容 ・アジリティ走　（走る方向の変化、サイドステップ、バックステップ） ・ステップ　（足の動きを速くする、クロスステップなどいろいろなステッ...

☆1年生～4年生クラスのトレーニング内容 ・リフティング　（インステップ、左右両足、ボールの中心をとらえ） ・パス＆コントロール　（ファーストタッチのコントロール、ターン） ・フリードリブル　（いろいろなボールタッチ、足を速く動かす）...

☆ドリブル突破＆ハードワーククラス　3年生～6年生クラスのトレーニング内容 ・リフティング　（インサイド、アウトサイド、股関節、膝関節を柔らかくする） ・パス＆コントロール　（スピードに乗ったファーストタッチ、ボールタッチの強弱のコントロール、いろいろなターン）...