エフォートサッカースクール 5/25(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トータルスキルクラス 4年生~6年生クラスのトレーニング内容 ・リフティング ・コーンドリブル (ステップのフェイント、突破の前の仕掛け、リズムとスピードの緩急) ・1対1 (駆け引き、体の向きの使い方、ターンの向き)...
閲覧数:20回
エフォートサッカースクール 5/24(木)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆キック&フィジカル 4年生~中3クラスのトレーニング内容 ・スキップ走 (太ももの裏の筋肉を使う、地面をける感覚、前への推進力) ・ミニハードル (姿勢、腕の振り、股関節から動かす)...
閲覧数:27回
エフォートサッカースクール 5/22(火)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー (足を速く動かすステップ、ステップの種類を増やす) ・リフティング (ボールの中心をとらえる、インステップ、インサイド、アウトサイド、股関節の動き)...
閲覧数:29回
エフォートサッカースクール 5月18日(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トータルスキルクラス 4年生~6年生クラスのトレーニング内容 ・コーンドリブル (ステップのフェイント、突破の前の仕掛け、リズムとスピードの緩急) ・パス&コントロール (顔を上げるタイミング、パスを出すタイミング、パ...
閲覧数:16回
エフォートサッカースクール 5/17(木)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トータルスキルクラス 4年生~6年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー (足を速く動かす、上半身の使い方、正しい腕の振り方) ・コーンドリブル (いろいろなボールタッチと体の動き)...
閲覧数:14回