エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ☆キック＆フィジカル　4年生～中3クラスのトレーニング内容 ・スキップ走　（太ももの裏の筋肉を使う、地面をける感覚、前への推進力） ・ダッシュ　（ターンからのスピードアップ、初速を上げる）...

エフォートサッカースクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ☆2年生～4年生　トータルスキルクラスのトレーニング内容 ・ラダー　（ステップを速くする、姿勢の良い走り） ・リフティング　（インステップ、インサイド、アウトサイド）...

スクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ 今回写真撮り忘れてしまいました、すみません＾＾； ☆トータルスキルクラス　4年生～6年生クラスのトレーニング内容 ・リフティング　（インステップ、インサイド、アウトサイド、移動しながらのコントロール） ...

スクールへご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ 本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ☆2年生～4年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー　（ステップを速くする、姿勢の良い走り） ・リフティング　（インステップ、インサイド、アウトサイド、移動しなが...

１０月のスケジュールを更新しました。 １０月から変更点が少しありますのでご確認お願いします！ ・月曜１８：００～１９：３０、はりまシーサイドドームにて新クラスをスタートします！ドリブル突破、体の動きづくり、球際で勝つ、駆け引きの習得をメインにトレーニングをおこないます（パス...