エフォートサッカースクール 4/24（火）

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！

☆2年生～4年生クラスのトレーニング内容

・ラダー （片足ケンケン、上半身の傾き、膝を柔らかく使う）

・リフティング（ボールの中心をとらえる、股関節の動き、インサイド、アウトサイド）

・コーンドリブル（軸足を速く動かす、軸足の位置）

・１対１　（体の向きの使い方、駆け引き、相手が来る方向を感じる）

・２対２　パス無し　（チャレンジ＆カバー、ボールを奪いに行く）

・ゲーム

☆3年生～6年生クラスのトレーニング内容

・ラダー （片足ケンケン、上半身の傾き、膝を柔らかく使う）

・リフティング　（ボールの中心をとらえる、股関節の動き、インサイド、アウトサイド）

・コーンドリブル　（軸足を速く動かす、軸足の位置）

・２対２　パス無し　（守備のタイミングをずらす、ドリブルコースを感じる）　

・３対３　（ボールを持っていない時の移動速度とタイミング、ポジショニングの距離、相手の位置の確認、プレーに関与し続ける）

・ゲーム

今回よりブログの書き方を変更させていただきます。

普段のスクールの様子はメニュー内容と、リフティングランキングに絞らせていただきます＾＾；

今まで記載していたメニューの効果などは別途で更新していきます！

4月は新学年、シーズンの開始ということで動きづくりのためのドリブル練習にかなり時間を使ってきました。

単調な練習なので集中力が持つかな？と不安もありましたがよく頑張りました＾＾

確実に動きのキレは上がってきています。

5月はプレーの選択肢を増やしながら、判断の部分を磨いていきますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

リフティングランキング（4月17日時点）

※用紙に名前を記入お願いします

（記入してくれている選手増えてきました＾＾）

※サッカーノートに貼るかファイルなどのご用意お願いします

（サッカーノートに貼っているお子さん多いです。ノートに練習のことやポイントをびっちり書いている選手もいます。）

※記録更新の選手は練習後にクリア数を受付表に書きますので教えてください

※バッジ完成しましたので配布しています＾＾

継続は力なり！頑張っていきましょう＾＾

※新学年に更新しました

6年

1位　Ｓ君　113個

2位　Ｒ君　111個

3位　R君　81個

5年

1位　S君　69個

2位　Ｓ君　42個

3位　Y君　40個

4年

1位　S君　51個

2位　K君　44個

3位　D君　40個

3年

1位　R君　23個

2位　S君　18個

3位　S君　10個