エフォートサッカースクール 12/8(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トレーニング内容 ・ラダー (ひねりの動き、股関節の動き、クロスステップ) ・フリードリブル(ジンガ) ・1対1 (ルーズボール、プレスのスピード、球際) ・パス&コントロール(パススピード、出し手と受け手のタイミング...
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エフォートサッカースクール 12/5(火)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー (ひねりの動き、股関節の動き、クロスステップ) ・フリードリブル(ジンガ) ・1対1 (ルーズボール、プレスのスピード、球際)...
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エフォートサッカースクール 12/1(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トレーニング内容 ・ラダー (ひねりの動き、股関節の動き、クロスステップ) ・フリードリブル(ジンガ) ・1対1 (ボールキープ) ・2対2 (プレスのスピード、チャレンジ&カバーの切り替え、球際)...
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エフォートサッカースクール 11/28(火)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー(速いステップ、左右の動き) ・コーンドリブル(細かく速いボールタッチ、軸足の位置と体の傾き、ドリブルコース) ・フリードリブル(シザーズ系のフェイント、ステップ系のフェ...
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エフォートサッカースクール 12・1月スケジュール更新!
12月・1月のスケジュールを更新しました。 「トータルスキルクラス」 試合で活躍するために必要な技術を総合的にトレーニングしていきます。 また、技術を発揮するために必要な体の動きやスピードの向上を図ります。 練習の流れとしては下記の中からの組み合わせになります。...
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