

認知・判断・操作
ブログを読んでくれている選手もいると思いますので、少しでも参考になればと思います^^ タイトルに書いてある「認知・判断・操作」、これは運転の三要素といって車のお話です。 ただ、サッカーのプレーにおいても同じようなことが言えると考えています。 ますは3つの要素の説明。...


エフォートサッカースクール 4/5(木)稲美体験会
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トータルスキルクラス 4年生~6年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー (片足ケンケン、上半身の傾き、膝を柔らかく使う) ・リフティング (ボールの中心をとらえる、股関節の動き、インサイド、アウトサイド)...


エフォートサッカースクール 3/23(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トレーニング内容 ・ラダー (足を速く動かす、腕の振り) ・リフティング(インサイド、アウトサイド) ・コーンドリブル(ステップとボディフェイント) ・1対1(ステップ、ボディフェイント、ターンの向きと方向、奪われない...


エフォートサッカースクール 3/6(火)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆2年生~4年生クラスのトレーニング内容 ・ラダー (クロスステップ、左右の足の切り替えスピード) ・フリードリブル(足裏→スライド) ・1対1(相手を背負った状態出のフェイント、ターンの向きと方向、奪われないボールの持...


エフォートサッカースクール 2/2(金)
本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます! ☆トレーニング内容 ・ラダー (片足の2ステップ、ステップの強弱の意識) ・コーンドリブル(クライフ、ドラッグバッグ、足裏ターン) ・コーンドリブル(トップスピードでの細かいタッチのドリブル)...














