本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ 9月に入り、夕方は涼しく運動に最適な気候になってきました＾＾ 最初はいろんな（力を抜いて、高く、早く）スキップ走でウォーミングアップをしました。 その後はさっそくドリブル練習。...

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！ 少し曇り空でしたが、いつもの暑さも和らいで、集中して練習に取り組むことができました。 夏休み短期教室の日程も最終日となりましたが、たくさんの方にご参加いただいて大変感謝しております。...

本日ご参加いただい皆様、本当にありがとうございます！ まだまだ暑い日が続きますが、夜は少し暑さも和らいできました＾＾ 本日はドリブルの練習でスタートしました。 今まではドリブル中のステップを早くすることをメインに取り組んでいましたが、今回はコーンドリに入る前の部分のスピード...

本日も朝早くからご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます！ ９：００～のクラスはリフティングでスタートしました。 ワンバウンドついてもＯＫでインサイドとアウトサイドを交互でおこないました。 ポイントとして下記のことを意識してもらいました。...

本日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます。 ２週間ぶりのスクールとなりましたが、みんな元気よく練習を頑張ってくれました＾＾ ウォーミングアップはリフティングでスタート！ 高く、低く、高く、低くの繰り返しのリフティングで、キック、トラップ、キック、トラップのイメージ...